Чай каркаде, також відомий як гібіскусовий чай, - це популярний напій, який має низку корисних властивостей для здоров'я. Він багатий на антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які можуть допомогти зміцнити здоров'я і захистити організм від різних захворювань.
Докладніше про те, в чому користь чаю каркаде та кому потрібно обов'язково його пити, читайте в нашому матеріалі.
Зниження артеріального тиску
Каркаде має сечогінні властивості, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск. Сечогінні засоби допомагають виводити з організму надлишки рідини, що може призвести до зниження об'єму крові та, як наслідок, до зниження тиску.
Профілактика серцево-судинних захворювань
Антиоксиданти, що містяться в каркаде, можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові та покращити серцеве здоров'я. Холестерин – це жироподібна речовина, яка може накопичуватися в артеріях та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти допомагають запобігти окисленню холестерину, що може сприяти його накопиченню в артеріях.
Антиоксидантні властивості
Чай каркаде багатий на антоціани, природні антиоксиданти, які допомагають захистити організм від вільних радикалів. Вільні радикали – це нестабільні молекули, які можуть ушкоджувати клітини організму. Антиоксиданти допомагають нейтралізувати вільні радикали, що може допомогти захистити організм від різних захворювань, включаючи рак, серцево-судинні захворювання та вікові захворювання.
Підтримка здоров'я шкіри
Чай каркаде завдяки високому вмісту вітаміну С сприяє здоров'ю шкіри та має протизапальні властивості. Вітамін С необхідний для синтезу колагену, який забезпечує міцність та еластичність шкіри. Протизапальні властивості каркаде можуть допомогти зменшити почервоніння, набряк та свербіж, пов'язані з різними шкірними захворюваннями.
Полегшення симптомів застуди
Чай каркаде має сечогінні, антисептичні та противірусні властивості, і може допомогти при лікуванні застуди та грипу. Сечогінні властивості каркаде можуть допомогти вивести з організму токсини, які можуть посилювати симптоми застуди. Антисептичні властивості каркаде можуть допомогти боротися з бактеріями та вірусами, які викликають застуду та грип. Противірусні властивості каркаде можуть допомогти зменшити тривалість та тяжкість застуди.
Обмеження споживання
Слід пам'ятати, що вживання каркаде може бути недоцільним для людей, які страждають на знижений тиск або вагітних, у таких випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Раніше "Стіна" інформувала, який чай краще за інших зніме стрес.
Нагадуємо, названі чаї, які допоможуть схуднути.